Сакате ЧЕЛИЧНИ стомачни мускули? 10 минути интензивни стомачни вежби (ВИДЕО)
Се зависи од тебе Долг е патот до извајаните стомачни мускули, затоа што побрзо треба да започнете со вежбањето. Вистина е дека „плочките“ на стомакот ...
7 едноставни, но моќни вежби за женското здравје: Го забрзуваат метаболизмот, ја ублажуваат болката ...
Исклучително е важно за секоја жена да одржува добро здравје на ‘рбетот и карличните органи. Ако жената не обрне внимание на здравјето на ‘рбетот и карлицата, ...
ИНТИМНИОТ ОДНОС ВЛИЈАЕ НА УБАВИНАТА Повеќе секс значи повеќе сјај и помалку брчки!
За време и после сексот вашата кожа добива „бран“ ендорфин кој има антиинфламаторно дејство на вашето лице. Еуфоричното чувство после сексот не е само во ...
Трошете калории со секојдневни нормални активности – како да ослабете и останете фит без да вежбате?
Редовното вежбање е одлична активности која носи бројни здравствени придобивки. Сепак, не сите луѓе сакаат да вежбаат и тоа е сосема во ред. Но, за да ...
Три стилови на вежбање кои ќе ви помогнат да го одржувате вашето срце здраво
Повеќето луѓе кои вежбаат размислуваат за тоа дека тренингот влијае само на физичкиот изглед, но всушност многумина забораваат на исклучително важниот мускул – ...
2 копии
ПОЗНАТ РУСКИ ХИРУРГ – „ЛЕКАРИТЕ ЛЕЧАТ БОЛЕСТИ, НО ЗДРАВЈЕТО ГО СТЕКНУВАШ САМ“: Еве како да се ...
Николај Амосов, руски научник, академик, кардиолог и хирург, им помогна на илјадници болни луѓе. Тој беше првиот во Советскиот Сојуз што го замени митралниот ...
3 копии
3 стила на вежбање за здраво срце
Повеќето луѓе кои вежбаат размислуваат за самото свое тело, но често забораваат на еден исклучително важен мускул – срцето. Следат три стила на вежбање кои го ...
Како да го намалите стресот со изборот на вежбање
Вежбањето и физичката активност носат многу придобивки за телото на физичко и ментално ниво. Тие не само што служат за останување во форма и исфрлање на ...
ЈА ПРАВЕЛА ОВАА ВЕЖБА САМО 1 МИНУТА ДНЕВНО: За 7 дена салото од стомакот почнало да се топи!
Рамен стомак и цврсти стомачни мускули се сон на секоја жена, а ние знаеме како да го добиеме стомакот од вашите соништа во најкус рок. Дали сте слушнале за ...
2 копииповеќе
Смалената ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ влијае на менталното здравје: Доколку седиме по 8 часа на ден, еве ...
Денешниот начин на живот бара долго седење, најчесто го поминуваме поголемиот дел од денот на работа каде што е неопходно да седиме. Новите студии велат дека ...
Останато
Мицкоски: Верувам дека во среда ќе имаме убедлива ДВОЈНА ПОБЕДА
Верувам дека во среда ќе имаме убедлива двојна победа, Гордана Силјановска Давкова ќе биде идниот претседател на Македонија, а коалицијата Твоја Македонија и ...
Кој доби а кој загуби во првиот изборен круг: ДЕБАКЛ НА СДСМ И ЛЕВИЦА... а другото е јасно
На три дена до двојните избори дел од политичките аналитичари во земјава ценат дека, иако на моменти имало црна изборна кампања, сепак генералната оценка е ...
Ковачевски од Струмица: Му благодарувам на ЗНАМ што ја разјасни дилемата и што застана јавно со ...
На 8 мај постои само една социјалдемократска опција, само една лева и прогресивна опција која се вика СДСМ. Ако досега не беше јасно, сега се разјасни и ...
Во сонцето уживајте уште утре, потоа следува невреме – Метеоцентар со детална прогноза за следните ...
Утре ќе биде претежно сончево, попладне ќе има услови за изолирана појава на. Во вторник попладне ќе има локална појава на нестабилност, а во среда и четврток ...
Мециновиќ: На носителите на ЗНАМ, на личните профили им стојат слики со Заев и Пендаровски
– На носителите на ЗНАМ, уште на личните профили им стојат слики за поддршка на Заев и Пендаровски. Тоа се поддршки што јавно им ги дадоа, така што сегашното ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Православните го слават Велигден, политичарите повикаа на сплотеност
ПОЛИТИЧАРИТЕ НА ВЕЛИГДЕН ПОВИКАА НА СПЛОТЕНОСТ Претседателот Стево Пендаровски го честита големиот христијански празник Велигден на верниците. „Враќајќи ни ја ...
ДЕВОЈЧЕ ОД ПЕТРОВЕЦ ИЗБЕГА ОД ДОМА: Таткото се сомнева дека е кај момчето
Малолетничка избегала од дома, а родителoт се сомнева дека е кај момчето во Шутка. Во Полициското одделение Петровец, синоќа во 22.30 часот, А.С.(47) од ...
Апсења на аеродромот во Скопје и на границата „Деве Баир“
На 04.05.2024 во 15.40 часот на Граничниот премин Деве Баир, полициски службеници го лишиле од слобода М.Ф.(31) од Косово, затоа што при извршена пасошка ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
Директорот на ЦИА итно оди во Доха, делегацијата на Хамас го напушта Каиро
Делегацијата го доставила својот одговор до египетските и катарските посредници и сега се враќа во Доха на дополнителни консултации, соопшти Хамас, пренесува ...